ベトナム長期滞在の必需品

わたしのベトナム長期滞在の経験から絶対持って行った方が良いと思われる長期滞在の必需品です。

これは絶対持っていたほうが良いと思うのが、ロキソニンです。

ベトナムにも痛み止め薬は薬局でも安い値段で売っていますが、効き目はロキソニンほどではないです。

歯痛、頭痛、関節痛、生理痛などの我慢できないほどの痛みにロキソニンは必要だと思います。

わたしは過去に胃潰瘍になったことがあるので、胃腸薬、ガスター１０も持ってきました。

薬があると安心しますよ。


ベトナムの痛み止め（鎮痛剤）の記事も参考にどうぞ。

ベトナムの痛み止め（鎮痛剤）で少し改善された

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他には、蚊（か）対策です。

ベトナムは東南アジアに位置する暑い国です。
暑い国には、ダニや蚊、ハエなどの虫がたくさんいます。

この記事を書いているのは11月の上旬でベトナムハノイでは秋、少し肌寒いです。
にもかかわらず、蚊、ハエがブンブン飛び回っています。

日本だと秋に蚊を見ることはあまりありませんが、ベトナムは違います。

ベトナムと言わず東南アジア諸国への長期滞在に持って行った方がいい虫対策の必需品のいくつかをご紹介します。

どこでもベープ
どこでもベープは２度目のベトナム訪問時に「蚊対策」として持ってきました。
一度目の訪問で蚊には本当の苦しめられました。


ベトナムにも蚊取り線香はありますがあまり効き目がありません。

どこでもベープは１日８時間使用するとして１５０日間効き目があります。
これには本当に重宝しています。



どこでもベープはスーパーやイオンには置いてるのを見たことがないですが、電池式のアースノーマットはイオンで販売しています。

下はAmazonのリンクです。

アース製薬 アースノーマット電池式 蚊取り 180日セット

ベトナムの電圧は220V、日本の電圧は100Vで電圧が違うので日本のACアダプター無しの電化製品はベトナムでは使えないので、電池式の製品がベストです。


ダニがいなくなるスプレー
ベトナムは暑い国ですので、蚊の他にダニにも注意してください。
特に布団に潜むダニです。

まず、長期滞在でお世話になる敷布団、掛け布団に吹き付けておいてください。
これはKINCHOの製品ですがアース製薬のダニアースでもＯＫです。



ベトナムに限らず暑い国への長期滞在は、虫対策を万全にしておいた方がいいです。
現地で防虫製品を買おうとしても探すのに一苦労します。値段も現地の方が高いです。

蚊やダニなどの痒みで夜眠れないこともあります。ジカ熱やデング熱への対策にも必要だと思います。
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